Wieder motiviert im Job

Fokus auf Dinge außerhalb der Kontrolle
Fühlst du dich häufig energielos?
Funktionierst du nur noch?
Keine Kraft für eine Veränderung, obwohl du frühere Entscheidungen bereust?
Hast du das Gefühl im berühmten Hasterrad zu stecken?
Deine Abwärstspirale ist vorprogrammiert

Nur du bist verantwortlich für dein Leben. Triff jetzt die Entscheidung dein Leben zu verbessern!

Lebst Du dein Leben authentisch und im Einklang mit deiner beruflichen Erfüllung?

Vielleicht kennst du in einem oder mehreren der folgenden Punkte wieder:

Fühlst du dich energielos und zeitweise total erschöpft?
Hast du Momente, wo du am liebsten das Handtuch schmeißen möchtest?
Du hast das Gefühl, dass du nur noch funktionierst, während das Leben an dir vorbei rauscht
Beruflich wolltest du ganz woanders stehen und etwas erreichen. Stattdessen möchtest du dich am liebsten wie vergraben und unsichtbar machen. Die Energielosigkeit bringt dich auf keinen grünen Zweig.
Du hast schon viel versucht; Meditation, Anti-Stress-Übungen, gesunde Ernährung und dennoch fällst du wieder in ein Loch und startest gefühlt immer wieder neu

Was wäre wenn du

Du herausfindest, was Du wirklich willst
lernst deine innere Stimme zu finden und ihr zu vertrauen.
dein Leben in die Hand nehmen kannst du dich führst, anstatt geführt zu werden
agieren kannst, anstatt zu reagieren
#SeiNavigatordeinesLebens!

Hast du schon einige der folgenden Punkte zu Dir selbst gesagt?

Ich bin total erschöpft! Ich arbeitete und arbeite und verausgabe mich für andere.
Ich möchte mich am liebsten von der Außenwelt isolieren!
Ich tue das, was ich tue, weil ich es tun muss und die Umstände es erfordern?
Ich musste mich an neue Lebensumstände anpassen. Ich habe berufliche und private Änderungen meiner Lebensumstände erfahren.
Ich bin in eine ausweglose Situation geraten.
Am liebsten möchte ich alles hinschmeißen.
Ich möchte mein Leben ändern und auf einen neuen Kurs bringen.
Teilweise läuft alles super und ich meistere mein Leben souverän doch dann kommt ein erneuter Rückschlag der alles In-Frage stellt.
Ich wünsche mir einen besseren Überblick über mein Leben zu bekommen.

Ja,
ich möchte raus aus meinen alten Mustern.

Gerade jetzt gegen die Angst

5 Schritte in ein Leben mit mehr Leichtigkeit. Gerade in diesen Zeiten werden wir schnell verunsichert.

Die Angst in unserer Gesellschaft steigt. Wir haben es im Frühjahr erlebt: Der erste Lockdown wurde durchgeführt. Unsicherheit und Angst herrschten. Inzwischen gibt es genauso viele Meinungen wie Ratschläge zu dem Thema - Verunsichern dich die ganzen Nachrichten und Meinungen? - Hast du Angst rauszugehen und angesteckt zu werden? - Dir droht die finanzielle Unsicherheit? - Hast du vielleicht deinen Job verloren? - Was passiert, wenn die Schule wieder schließt und du dich wieder, wie eine Krake, um die Belange aller kümmern musst?

Jetzt erleben wir einen zweiten Lockdown. Im Außen macht alles dicht. Die Tage werden kürzer und viele Menschen tendieren zu einer dunklen Grundstimmung.

Wie wäre es, wenn

Du Dich im Innen öffnest.
Du nicht mehr von der kollektiven Unsicherheit im Außen betroffen und beeinflusst wirst.
Dein Verstand dein Unterbewusstsein nicht mehr limitiert.

Ja,
ich möchte ein frohes und besseres Leben führen.

Selbstbestimmt statt fremdbestimmt

Es ist absolut möglich in ein selbstbestimmtes Leben zu kommen. Allerdings braucht es zwei Dinge:

Eine bewusste Entscheidung, die Veränderung auch wirklich zu wollen und
den Willen zu haben, sie wirklich durchzuführen.

Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Du erkennst nicht, wie du weiterkommst und welcher nächste Schritt sinnvoll wäre. Man kann die Zeit nicht zurückdrehen und sie ist unser wertvollstes Gut.

Jeder Mensch hat 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Wie willst du diese Zeit nutzen?

Du erlernst bei mir

wie du mit Leichtigkeit schlechte Gefühle umwandeln kannst.
wie du nicht mehr dienliche Verhaltensmuster ablegen bzw. nicht mehr dienliche Glaubenssätze ablegen kannst.
wie du eine bessere Work Life Balance bekommen kannst.
wie du ein besseres Gefühl bekommen kannst, sowohl auf körperlicher und seelischer Ebene.

Bist du bereit für Dein selbstbestimmtes Leben sowie Dein glückliches Leben?

Ja,
ich bin bereit!

Das Leben gestalten, statt es zu verwalten

Werde Navigator deines Lebens und gestalte dein Leben

Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass du zu 100% voll verantwortlich für dein Leben bist.

Wenn das Leben dir Steine in den Weg legt, räumst du sie aus dem Weg. Das machst du bis zu einem gewissen Punkt. Dann ist Schluss. Du sagst dir, dass es jetzt auch mal reichen muss. Es läuft eben nicht immer glatt. Manchmal kommst du aus der Spur. Aber du weisst du solltest nicht aufgeben.

Ich könnte dir Bände erzählen von Steinen, die ich aus dem Weg räumen musste und aktuell liegen immer noch große Herausforderungen vor mir.

Und genau da ist für die meisten Menschen Schluß und sie fallen von der Schöpfer- in die Opferhaltung. Es ist leicht dem nachzugeben, wenn du im Außen Dinge erlebst, die dir nicht gefallen. Es geht schneller als du denkst und du bist zurück im Strudel der Geschehnisse, die dich runterziehen – auf der Abwärtsspirale deiner Gedanken und Gefühle. Damit ist es leicht anderen die Schuld zu geben, zum Beispiel

Dass der Arbeitgeber dich schlecht behandelt
Dich schlecht bezahlt
Dein Umfeld dafür verantwortlich ist, dass es dir nicht gut geht.
Schließlich haben sie dich ja betrogen, um mal ein Beispiel zu nehmen.
Das ist zu viel verlangt!
- Aber von wem?

Die Wahrheit ist, dass du Situationen anziehst. Dein Inneres spiegelt sich im Außen wieder. Harter Tobak? Ich weiß.

Doch es gibt eine Lösung. Die Lösung liegt in dir.

Du musst aktiv werden – statt passiv zu bleiben
Du musst Schöpfer werden – statt Opfer zu bleiben
Damit agierst du – sonst reagierst du.

Werde Navigator deines Lebens ...

Ja,
ich möchte ein selbstbestimmtes Leben führen.

Kundenstimmen

"Anja bringt mich voran"

"Sehr inspirierend. Dank Anja verlasse ich meine gewohnten Denkweisen und begebe mich auf neue, positive Wege. Ein gutes Gefühl! "

Nina A.

"Einfühlsam und motivierend"

"Anja weiss wovon sie spricht, wenn es darum geht, auf eine bestärkende Weise mit Lebenskrisen umzugehen. Denn sie hat es selbst geschafft und genau das macht das Coaching mit ihr so wertvoll!"

Tanja G.

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In meinem Blog findest du Informationen und Beiträge zu unterschiedlichen Themen. Außerdem werde ich von Zeit zu Zeit ein Freebie dort veröffentlichen. Also schau dich dort gerne um.

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