Adventskalender - Challenge

11. Dezember

Mache einen Rückblick auf die ersten drei Monate dieses Jahres.

Denke an alle guten und schlechten Dinge, die dir passiert sind.

Fokussiere auf das Positive.

Notiere dir mindestens 10 Dinge, die dieses Jahr gut waren oder sich verbessert haben.

Die schlechten Dinge hatten auch einen Zweck. Um dich mit der Vergangenheit zu versöhnen, rate ich dir an, das Vergebungsritual Hoponopono zu machen.

Eine einfache Anleitung dazu findest du hier:

Foto: Anja Boos