BeitragGedanken-Hygiene

von | 08. Dezember 2021

Gedanken und wie sie dein Leben bestimmen und wie du positiver denken kannst

Wusstest du, dass du ca 60.000 verschiedene Gedanken pro Tag denkst? Davon sind über Zweidrittel alte Gedanken, die mehr als 7 Jahre zurückliegen und meistens aus Erfahrungen aus deiner Kindheit oder ungelöste Blockaden. Ca ein Drittel unserer Gedanken sind negativ, wenn nicht sogar destruktiv. Wenn du nicht aus der Vergangenheit denkst, hast du vielleicht eine Tendenz dir Sorgen über die Zukunft zu machen. Nur 3% sind positive, aufbauende und kreative Gedanken.

Die Gedanken sind in deinem Unterbewusstsein verankert. Dein Unterbewusstsein ist sehr mächtig und auch meistens der Grund dafür, warum wir mit angezogener Handbremse durch das Leben gehen. Im Leben wird uns antrainiert, den Fokus auf das Negative zu richten. Das ist in uns verankert. 

Ändere deinen Fokus und nimm das Positive verstärkter wahr. Lade dir meinen Gedankenquickie herunter. Hier findest du die nötigen ersten Steps.

Es hilft dir erstmal gegen die Negativität anzukommen. Es kann dein Leben zum Positven verändern, wenn du den Wechsel der Gedanken bewusst vollziehst.

Es gehören allerdings andere noch andere Dinge dazu. Du kannst hier auf dem Blog noch andere Tipps bekommen.

Bildnachweis: John Hain (Pixabay)
Gedanken, wie sie dein Leben bestimmen
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